13 November 2011

Khasiat Buah Epal










Assalammualaikum, readers.

Ain nak kongsi dengan korang tentang khasiat buah epal. Ain terfikir nak tulis post nie sebab Ain baru je..lepas makan buah epal. This info credit to Cendana Kasih.


Menurut kajian, epal hijau dapat membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat menopouse. Gangguan penyakit saat menopouse seperti ancaman penyakit jantung atau kerapuhan tulang kerana rembesan hormon estrogen yg berkurangan boleh di cegah dgn zat yg terdapat dalam buah epal terutamanya epal hijau. 

Selain zat fitokimia di dalam epal akan berfungsi sebagai antioksida yg melawan kolesterol jahat (LDL, low density lipoprotein), yg berpotensi menyumbat pembuluh darah. Ini kerana antioksida yg terkandung di dalamnya akan mencegah kerosakan sel-sel atau jaringan pembuluh darah. Pada masa yg sama antioksida akan meningkatkan kolesterol baik (HDL - High Density Lipoprotein), yg bermanfaat utk mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah. Tidak hanya itu, kandungan Pektin (Serat larut yg terkandung dalam buah-buahan dan sayuran), telah terbukti mampu menurunkan kadar kadar kolesterol di dalam darah.

Sebuah penelitian membuktikan dalam epal terdapat asid D-glucaric yg mampu mengurangkan kolesterol sehingga 35%. Sebuah kajian di Finland tahun 1996 membuktikan zat fitokimia dapat mengelakkan seseorang terkena serangan penyakit. Selain itu, zat fitokimia yg terdapat pada kulit epal ini, menurut sebuah penelitian di Cornell University Amerika Syarikat, bermanfaat mengelakkan pertumbuhan sel kanser usus sebanyak 43 peratus. 

Epal juga mengandungi kandungan serat yg amat tinggi, iaitu sebanyak lima gram utk setiap biji buah epal yg berukuran sederhana besar. Jumlah ini adalah tinggi dpd kandungan kebanyakan produk berasakan bijirin. Serat ini bermanfaat utk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan. Selain itu, masalah sembelit yg biasanya menghantui golongan yg gemar berdiet kini tidak menjadi masalah lagi jika buah ini dimasukkan dalam menu harian anda..

Meskipun bermanfaat mengatasi masalah sembelit, buah epal juga berkhasiat utk meredakan cirit birit seperti mana yg diterangkan oleh Miriam Polunnin dlm bukunya bertajuk Healing Foods. Menurut buku tersebut, epal sgt bermanfaat sebagai ejen pencernaan. Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga sesuai sekali dimasukkan sebagai menu bagi wanita-wanita yg ingin berdiet. Jadi..apa tunggu lagi? Jom kita minum jus epal hijau. Sedap!

Bahan-bahan
>1 biji epal hijau
>2 inci saleri
>1 sudu gula pasir
>1 sudu madu
>ais batu hancur

Cara-cara
1.Epal dikupas kulit dan dipotong kecil
2.Masukkan sume bahan-bahan dalam blender dan kisar sampai halus
3.Sedia untuk diminum
*selain itu boleh jugak tambah bahan lain seperti oren dan karot.

10 November 2011

Tutorial : Letak header dalam blogskin.

Assalammualaikum, readers.


This Tutorial Credit To Anis Diyana.

1.Click here--------->link

2. Pergi dashboard > Templat

3. Copy this code : <center><img src="Letak URL Header kat sini"></center>

4. Cari code ni dgn Ctrl+F : <head>

5. Paste code yang telah korang copy atas code <head>


6. Preview dan Save! Siap!!!!!!

Tutorial : Letak background sendiri dalam blogskin

Assalammualaikum, readers.


This Tutorial Credit To Anis Diyana. Jom Mulakan...Click here


1. Pergi ke Dashboard > Templat

2. Cari code [Ctrl+F] : body {

3. Bawah body { korang akan nampak code macam ni :

background-image: url(URL Background);
4. Masukkan URL backround korang...Siap!

5. Preview and Save!

Tutorial : Tukar Tittle Blogskin

Assalammualaikum, readers.

This Tutorial Credit To Anis Diyana. Jom Start..ClickSini


1. Pergi ke Dashboard > Templat. Cari code nie menggunakan Ctrl +F : <title>

2. Delete tepi code <title>

3. Lepas delete, korang taiplah tajuk blog yang korang nak.

3. Contoh :  <title>~Nurain Syahirah~</title>

Siap! :

Tutorial : Masukkan Nuffnang dalam Blogskin

Assalammualaikum, readers.

Tuto nie sebenarnya direquest oleh Keyla :


  Jom mulakan!!!!!

Untuk Letak LeaderBoard ( dipasang di bahagian header )

1. First, clickSini...then,korang cari code nie menggunakan Ctrl+F : <head>

2. Copy code bawah nie :


<!-- nuffnang -->
<script type="text/javascript">
nuffnang_bid = "819e78e81589e84ac1d7df4c8b50423e";
</script>
<script type="text/javascript" src="http://synad2.nuffnang.com.my/k.js"></script>
<!-- nuffnang-->


3. Korang paste code yang dah korang copy bawah code : <head>

4. Siap untuk pasang LeaderBoard.

5. Preview dulu dan Save! Siap!!!!! :)

09 November 2011

Tutorial : Ubah size body untuk masukkan header dalam blogskin.

  PERHATIAN!  Code Tuto ini hanya ada pada Blogskin yang dibuat oleh Mocha. Seperti : Bows Ribbon And Blood, Exclusive, C'est A La Mode, And The Grey Bunny Hopes Away, Synchronized, darling and etc For more information. go to Moch Blogskin > http://www.blogskins.com/me/teacakehouse


Assalammualaikum, readers.

         Korang sihat? Sekarang Ain suka lawat blog orang. Suka baca post diorang pasal kehidupan seharian diorang. Mungkin, awak salah satu blog yang saya dah lawat. Berkemungkinan...Dalam banyak-banyak blog, Ain pun nampaklah dua tiga blog yang guna blogskin yang sama dengan Ain. Tapi, tak letak header. Mungkin, diorang tak tahu nak letak ataupun dah letak tapi header tu berada di belakang Post Body. Jadi, kali nie.. Ain nak ajar tentang nie..Blogskin lain pun ada juga masalah macam nie.

Contoh masalah :




Cara untuk editnya ialah :

1. Dashboard> Templat > cari code guna Ctrl+F :  #main {

2 Tengok bawah code tu ada code macam nie : 

#main {
position: absolute;
left: 300px;
top: 30px;width: 650px;
background-color:#ffffff;
padding: 0 10px 0 10px;
border-top: #E5E5E5 1px dotted;
border-bottom: #E5E5E5 1px dotted;
border-left: #E5E5E5 1px dotted;
border-right: #E5E5E5 1px dotted;
}


      Korang ubah kat warna biru tu, lama-lama korang akan pandai dengan code nie. Kalau ada masalah lain, korang boleh ubah kat WIDTH @ LEFT

Contoh yang Ain punya :



#main {
position: absolute;
top: 400px;left: 330px;
width: 650px;
background-color: #ffffff;
 -moz-border-radius: 10px 10px 10px;
 -webkit-border-radius: 10px 10px 10px;
padding: 10 10px 10 10px;
box-shadow: 0px 0px 12px #eeeeee;
}


Korang boleh jugak edit sidebar dia. Cari code : #sidebar {
Selalunya ada dekat-dekat atas code : #main {


Sama juga, ubah dekat Top  Selalunya 330. Korang ubah mengikut tinggi header korang.

3. Preview dulu dan save ! Finish!!!!!!

Tutorial : Berapa orang yg lawat blog kita? (Statistik)

Assalammualaikum, readers.

Hari nie, Ain nak ajar macam mana nak tahu berapa orang yang lawat blog kita. Ain rasa ramai yang dah tahu. Sebab perkara nie adalah asas. Jom mulakan pembelajaran kita hari nie.

1. KlikSini First, pergi ke Dashboard :


                                             Click Statistik macam gambar kat atas nie

2. Then, ia akan muncul macam gambar kat bawah nie :



3. Korang boleh tengok berapa orang yang datang melawat blog korang kat tepi kiri :


4. Untuk memastikan korang tak tipu diri sendiri, korang kena click 'Jangan jejaki paparan anda sendiri'..

     That's all for today...Kalau nak tahu berapa orang yang lawat blog Ain, tengok gambar atas nie lah.. sikit je.. kan? Korang, berapa pulak?

Tutorial : Letak Facebook Like Button untuk blogskin

Assalammualaikum, readers.

Ain tengok ramai dah guna blogskin. Tapi, diorang tak letak FB button. Ain pun sama. Ain tak letak sebab malas. Meh, Ain ajar cara letak FB button dalam blogskin. Sebelum tu, Ain nak creditkan Tuto ni pada Faqihah Husni. Jom Start!!!!!!

1.Click here--------->link

2. Korang pergi Dashboard > Templat

3. Korang cari code nie menggunakan Ctrl+F : <$BlogItemBody$>

4. Kemudian, korang copy code nie pulak :


<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=<$BlogItemPermalinkURL$>" scrolling="no" frameborder="0" style="height: 62px; width: 100%" allowTransparency="true"></iframe>


5. Paste code atas nie di bawah code <$BlogItemBody$> untuk FB like button tu di bawah Post. Dan paste kat atas code <$BlogItemBody$> untuk letak FB like button tu di atas Post.

6.  Tekan Save dan........Siap! Senangkan?

7. Oh! Ya. Sebelum tu jangan lupa Preview dulu ye...

08 November 2011

Tutorial : Private Blog

Assalammualaikum, readers.


Private maksudnya kita kunci blog kita. Jadi, orang lain tak boleh nak tengok blog kita. Tapi, jangan risau. Korang boleh unlock semula blog tu. Jom, Ain ajar cara nak private blog.

1. First korang sign in> Dashboard > Setting

2. Kat Setting, korang cari Permission/Kebenaran :


3. Scroll ke bawah, dan korang nampak :


    Korang Tick kat tempat yang ditunjukkan oleh anak panah macam gambar kat atas nie ..

4. Selepas itu, ia akan keluar satu benda macam gambar kat bawah nie :

  Akhir sekali, click kat tempat yang telah ditunjukkan oleh gambar kat atas ni.

5. Siap..Kalau nak unprivate. Korang Tick kat 'Sesiapa'..






Tutorial : 1 Klik untuk 4 Iklan



Assalammualaikum, readers.

Sebelum Ain mulakan this Tutorial. Ain nak credit pada Kak Izara . Tutorial nie adalah untuk menambahkan earning korang. Jom kita mulakan.

1. Korang copy this code [ Ctrl+C] :

<a href="LINK CHURPCHURP 4" target="_blank"
onclick="
window.open(&quot;LINK CHURPCHURP 1&quot;);
window.open(&quot;LINK CHURPCHURP 2&quot;);
window.open(&quot;LINK CHURPCHURP 3&quot;);
"><img style="cursor: pointer; width: 70px; height: 90px;" src="LINK GAMBAR" /></a>
Warna Hijau : Link yang yang keluar akhir sekali
Warna Merah : Link Churp Churp yang berbeza-beza
Warna Biru : Letak link gambar.


Ini pula tempat untuk korang letak Code atas nie :

Untuk Template Design

Dashboard> Design> Add Gadget> HTML/ Javascript

Untuk Blogskin

Korang cari Code nie dan letak bawah dia : <div class="box">  
Ada jugak blogskin yang tak ada code nie. Pandai-pandailah korang adjust.

Kalau korang memang tak tahu nak letak mana..Tanya Ain kat komen. Nanti, Ain akan minta code blogskin korang...

Ain harap dapat bantu korang.:)








04 November 2011

Jom Chat

Assalammualaikum, readers

Buat pertama kalinya, Ain dapat buat gambar GIF. Mesti Hanisah marah kalau nampak gambar GIF ni. Sebelum dia marah, Ain nak mintak maaf dulu ye..Ain pilih gambar Hanisah sebab Hanisah nie Cute.. Tak caya tengok gambar GIF nie :

                                          Photobucket


By the way, peperiksaan kat sekolah Ain dah habis..Yeyyyyyyyyyy!! Jom Chat kat Facebook, Atikah. Korang pun jomlah. Kalau korang nampak Ain online FB, Jangan segan-segan chat dengan Ain pulak ye..

Bye..nak pergi online Facebook pulak...